いきなりこんなタイトルで書き始めていますが、私は「クセ」のように続けいている事です。
このタイトルである「六字決」「 小周天」「 大周天」、いずれも多数の「書籍」や「DVD」そしてネットでも得る事の出来る情報です。
しかし、それぞれの「書籍」や「DVD」によって、教え方は違っています。
私は、教え方が違って良いと思っています。
結局、大切なのは「簡単な事」を見出す事です。
複雑化する論理を「意志」の力で継続しようとするのではなく、「単純化」して自分に必要な事として「クセ」として継続してゆく事が、現在の私のスタイルです。
「六字決」
天と地、そして前後左右（東西南北）の気（チィー）を1点に集めます。
この1点が「丹田」です。
これによる効果は、ネットを見れば解かりますが、私の場合は「意識を明確化」するので、まずは続けていると言うべきでしょうか。
書籍では「タオの気功―健康法から仙人への修練まで（孫 俊清 著）」の中で「P47」ぐらいから天と地、そして前後左右の「気」の流しがのっているので、参考になります。
この「六字決」は「体操」もさることながら、「六方向」の感覚を意識する感覚と、それに繫がる感覚が大切だと感じています。
それは「健康」（六方向の気が丹田より全身に巡る為」が何よりです。
こうした感覚の理解を進めますと、いわゆる「インチキ霊能者」などが、大変にふざけて感じてしまいます。（私はです）
たとえば「神に呼ばれた」なんて言動が多いのが、本当にフザケテイル。
息苦しくなります。
つまり、意識が「一方向 」からの「おママゴト」なのです。
これに乗っかる「精神的に弱った方々」が「インチキ霊能者」の餌食になってしまいます。
まず、「六字決」のより 天地と東西南北のエネルギーを得るのですから、しっかりとした「健康」である事が目指せます。
「 小周天」
これは大切。頭のてっぺん「百会」から、尾またの中心「会陰」を起点として、気をグルグル回します。
詳しい話は書きませんが、ネットで見つかります。
前著の「タオの気功―健康法から仙人への修練まで（孫 俊清 著）」を参考にされると効果的だと思います。
もしくは「ユニバーサルタオ」のDVDをご覧になられると良いでしょう。
「 大周天」
これも大切。「大周天」については、ネットに様々な事が書かれています。興味がある方は「ユニバーサルタオ」のDVDが解かりやすいと思います。
もしくは「かとう公いちの「THE 氣」トレーニングメソッド」というDVDも、ざっとですが参考になります。
全身に「気」を巡らせますが、「気」が巡ると言う事は「血液」が巡るという事です。
「意」によって「気」と「血液」を巡らせます。
「気」を巡らせるとは「筋肉トレーニング」で体を動かそうと「気」を巡らすのと同じです。
この「気」を巡らすが、「巡らせる対象」に「巡らせる」のです。
だから結局、天地を理解して同体となれますし、他者の理解にもつながるようになります。
つまり、「健康体」であるという事になります。
健康になれる機会
私は「インチキ霊能者」が嫌いです。
もしくは「コールドリーディング」や「催眠」で、弱っている方を餌食にする方々が、嫌気があり過ぎるほど嫌いです。
ところが、これが「お金」になりますし、もしかしたら「自己満足」になっているのかもしれません。
私が、自分の過去のブログ投稿を見返していますと、私の投稿に関連する内容のページに、そんな方々のブログを見かけるのです。
やはり、口を出したくなります。
もっとも大切な事は、もしも精神的に弱った方が助けを求めているのであれば、その方を健康にする事です。
本当の健康は、その方々の「自己」を解放して「自立」をさせて頂くお手伝いをする事です。
私は、その方法が「哲学」であり「思考」という道具を用いる事であると認識しています。
理由は、この「思考」を用いれば「幸福」に近づけるからです。
そして、その元となる「体」です。
「体」にある「潜在意識」を利用できるのが「気」を用いることです。
「気」は、唯一「潜在意識」という、本来は手の届かない領域を「呼吸」を使う事で可能にします。
「呼吸」が唯一、「潜在意識」の中で、私達が唯一「意識的」に変化できる器官だからです。
「気」を巡らせ、「血液」を巡らせ、「意識」を巡らせ、土台の上に「哲学」が生きて来ます。
どうぞ、「六字決」「 小周天」「 大周天」を知らない方はネットで調べて頂けると幸いです。
「健康になれる機会」は、たやすく手に入る時代です。
今回は以上にしたいと思います。
最後までお付き合いいただき、有難うございました。
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